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Articles » Coaching

Comment éviter de grossir avec la pilule

La pilule est-elle paradoxale avec le régime?

La pilule ne doit pas forcément faire grossir. Lorsque la femme commence une nouvelle pilule, ses hormones sont un peu modifiées par un nouveau rythme, et certaines femmes prennent quelques kilos. Si vous avez anormalement faim, peut-être que la pilule que vous prenez ne vous convient pas.
Cependant, avant de l’arrêter en plein cycle il est vivement conseillé de consulter à votre gynécologue qui décidera peut-être de vous prescrire une autre pilule moins dosée. Si le problème n’est toujours pas réglé, vous pouvez aussi consulter un endocrinologue qui vous aidera à choisir la meilleure pilule pour vous. Si la prise de poids continue, alors ne pointez plus du doigt votre pilule mais… votre régime alimentaire!



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Articles » Coaching

Le grignotage, cette maudite habitude ou comment s'en défaire

Le grignotage est mauvais. Il faut s'en défaire au plus vite! Trucs et méthode.


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Le sport, la clef du bien-être! Quelques secrets pour s'y mettre

Le sport fait du bien à la tête, et au corps, régime assuré. Il suffit de suivre quelques conseils pour s'y mettre!


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Le régime est avant tout une question de confiance en soi

Pour être bien dans son corps et perdre du poids, il vaut mieux être bien dans sa tête


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6 façons simples s’y mettre! Un bon diet, c'est savoir choisir son sport

Mincir, perdre du poids, c'est choisir une méthode naturelle de régime qui fait du bien à son corps et à sa tête


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Sept secrets pour Penser comme une personne mince

Maigrir et perdre du poids : tout dépend de nos pensées.


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