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Calculez votre IMC

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Le IMC est l?Indice de Masse Corporelle (BMI en anglais).

C?est un nombre que vous calculez pour connaître non votre poids idéal mais pour savoir si vous vous situez dans la normalité d?un point de vue de diététique.
Cette normalité se situe entre un poids minimum et un poids maximum à ne pas dépasser. Le IMC vous donne des informations indicatives mais ne fait pas part de la masse grasse et de la masse maigre. L?IMC ne se calcule que pour les adultes de 20 à 65 ans. Les informations fournies par l?IMB ne sont pas valables pour les femmes enceintes, les athlètes de haut niveau et les personnes très musclées.

Pour calculer votre IMC, il suffit de remplir les deux cases ci-dessous:

Vous etes

sexe: Un homme
Un femme
Votre âge:
Votre taille: en CM
Votre poids:   en kilogrammes

Votre Indice de Masse Corporel est: XX


Conclusion:

Votre poids idéal est compris entre: XX et XX Kg
cart br
cart bl

BMI < 19 20 < BMI >25 27 < BMI >30 BMI > 30
down arrow
Vous êtes trop maigre
down arrow
Votre poids est idéal!
down arrow
Vous êtes en surpoids
down arrow
Vous présentez des signes d'obésité

Nous vous conseillons de ne perdre que 3 kilos par mois pour atteindre votre poids idéal. Avec PlantiaShop vous pouvez perdre plus, mais sachez que perdre vos kilos progressivement est conseillé pour conserver votre poids idéal de façon durable.

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