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Bien maigrir, c'est savoir se peser au bon moment

La balance ne vous aide pas à maigrir si elle vous affole. Pour maigrir, il faut savoir l'utiliser au bon moment.


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En réduisant vos calories, perdez 500g. par semaine. Une méthode idéale pour maigrir

allez, encore un peu et on retrouve un corps idéal. Maigrir en finesse, c'est possible avec les conseils Plantia


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Maigrir, c'est aussi savoir se pardonner

Le régime est une affaire de patience et de bien-être. En harmonie, on perd plus vite ses kilos!


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10 aliments pour ralentir le vieillissement.

Clefs pour comprendre comment maigrir. Trucs et méthodes pour mincir et perdre ses kilos.


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Trois précieux conseils pour penser comme une personne mince

La minceur, maigrir et perdre du poids, c'est aussi une affaire d'esprit!


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Manger…et savoir s'arrêter à temps!

Arrêter le grignotage est impératif pour savoir maigrir et perdre ses kilos. Mais il faut de la discipline.


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Le régime passe aussi par la tête! Penser positif, meilleure solution au Diet!

Pour maigrir, il faut une méthode claire qui donne envie de se mettre au Diet !


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Boire rend belle et pleine de vitalité

L'Eau est bonne pour le régime, et rassasie la faim.


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Perdre du poids, c'est aussi apprendre à bien se dépenser

Pour maigrir, il faut apprendre à bouger son corps, faire du sport pour retrouver minceur et tonus


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Comment mettre votre mari ou l’un de vos proches au régime?

Pour retrouver une silhouette fine, mieux vaut bien s'entourer et savoir bien manger pour toute la famille!


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