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L’importance de l’activité sportive à partir de 40 ans.Perdre du poids après un certain âge devient plus dur. Voici pourquoi il faut continuer Lire la suite |
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Pas le temps de pratiquer une activité sportive? Arrêtez de raconter des histoires!Des conseils Plantia pour Maigrir, perdre du poids et mener une vie saine Lire la suite |
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Que manger avant un entrainement?Le sport pour maigrir? Encore faut-il avoir quoi manger! Lire la suite |
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Perdre ses kilos en s'organisant!! Et maigrir assurément!Il faut avoir un programme pour maigrir. Plantia vous donne sa méthode pour perdre du poids! Lire la suite |
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L'activité physique stimule le corps et l'esprit :le sport aide à la perte de poids!Le sport, c'est bon pour le moral et pour réussir son régime. Mais quel sport? Lire la suite |
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La Reine des fruits: la grenade pour un régime tout en douceurs!Mieux connaître ce que l'on mange pour bien se nourrir, maigrir et perdre du poids facilement Lire la suite |
